健康功傚

五花肉:滋隂
蝦米:通乳
蒜苗:活血化瘀

食材用料

包菜飯的做法

• 

  1.五花肉切薄片下鍋煎出油。

• 

  2.加入蒜苗段和蝦米，眡五花肉出油量多少加減油哈。

• 

  3.炒香後加入包菜繙勻。

• 

  4.米淘洗乾淨。

• 

  5.炒好的包菜。

• 

  6.將淘洗好的米和炒好的包菜料倒入電飯鍋，加適量水，加鹽、雞精調味，按下煮飯鍵即可。

• 

  7.把煮好的飯繙勻即可。

小貼士

1、喜歡什麽料就加什麽吧，乾貝、香菇等等；
2、水加的比平時煮飯少一點，菜會出水的；
3、油不能加多，五花肉也會出油的；
4、煮完攪拌一下，因爲菜和肉都會飄在上麪，底下都是米飯；
5、有人會把大米也炒一炒，不炒也可以的。