健康功傚

蘆筍:利水
雞蛋:增強免疫力
醬油:活血化瘀

食材用料

蘆筍雞蛋的做法

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  1.蘆筍擇乾淨。

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  2.用沸水焯一下。

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  3.鍋中放油，先把肉絲煸炒至變色，再加入蘆筍和雞蛋，最後加入一點醬油調色，關火加鹽。

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  4.出鍋，擺個POSE！大部分蘆筍都被兒子獨吞了。