健康功傚

薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鮮甜三文魚骨粥的做法

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  1.米淘好後，用水泡著。

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  2.煮開水，把米倒下去煮。

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  3.把粥煮緜。

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  4.加入三文魚骨薑。

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  5.小火慢慢熬。

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  6.熬20分鍾就可以啦，加點鹽，油調味。

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  7.喫的時候撒上點蔥花。