鮮甜三文魚骨粥的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
三文魚骨 | 米 |
鹽 | 油 |
薑 | 蔥 |
鮮甜三文魚骨粥的做法
1.米淘好後,用水泡著。
2.煮開水,把米倒下去煮。
3.把粥煮緜。
4.加入三文魚骨薑。
5.小火慢慢熬。
6.熬20分鍾就可以啦,加點鹽,油調味。
7.喫的時候撒上點蔥花。
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
三文魚骨 | 米 |
鹽 | 油 |
薑 | 蔥 |
1.米淘好後,用水泡著。
2.煮開水,把米倒下去煮。
3.把粥煮緜。
4.加入三文魚骨薑。
5.小火慢慢熬。
6.熬20分鍾就可以啦,加點鹽,油調味。
7.喫的時候撒上點蔥花。
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