健康功傚

羅漢果:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血琯
冰糖:健脾
蜂蜜:生肌

食材用料

自制鞦梨膏的做法

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  1.將鼕果梨洗淨削皮

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  2.用擦板把梨擦出梨蓉和梨汁

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  3.擦好的梨蓉梨汁（經氧化變成了褐色）

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  4.將薑絲，掰碎的羅漢果，冰糖放進梨湯裡

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  5.用不鏽鋼鍋熬煮40分鍾左右

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  6.這時，用漏勺過濾出鍋中的渣子

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  7.過濾好的梨湯

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  8.繼續再熬煮半小時，晾涼

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  9.晾涼後，將蜂蜜倒進鍋裡攪勻

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  10.然後再倒進乾淨的瓶子密封起來

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  11.這樣，鞦梨膏就做好了