萬能棒骨高湯的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
棒骨 | 蔥 |
薑 |
萬能棒骨高湯的做法
1.將棒骨焯水,放一勺料酒去腥。
2.焯好水的棒骨用清水沖洗掉血沫等異物。
3.將棒骨放入沙鍋,一次加足水。
4.放入蔥、薑。
5.鍋開後轉最小火燉2小時。
6.熬制過程中撇去油花和浮沫。
7.關火等湯稍涼用細目篩過濾。
8.將高湯和肉骨分開放進保鮮盒。
9.等湯涼透後蓋上蓋放冰箱保存,也可用保鮮袋分裝保存。
小貼士
1、棒骨一定要焯水
2、熬的過程中一定要小火,火大湯就濁了
3、要撇去油花和浮沫,可以使湯更清澈
4、最好用篩子過濾一下,可以濾掉骨渣,食用時更加安全
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