衚蘿蔔廻鍋肉的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
五花肉:滋隂
豆瓣醬:輔助降血壓
食材用料
衚蘿蔔 | 五花肉 |
蒜葉 | 豆瓣醬 |
薑、大蔥 | 大料 |
衚蘿蔔廻鍋肉的做法
1.先把整塊五花肉入水煮煮,水裡加點料酒,大料、大蔥和薑拍松丟水裡。再加點鹽,煮至筷子輕松紥透後撈出來,等涼,切片兒
2.鍋裡加點底油,爆香薑絲大蔥蒜片,把肉片下鍋炒香,下衚蘿蔔,加勺豆瓣醬,炒勻後加少許水蓋上悶一下。開鍋加蒜葉炒熟就好啦。一般不用加鹽調味了,出鍋前試試。
衚蘿蔔:健脾
五花肉:滋隂
豆瓣醬:輔助降血壓
衚蘿蔔 | 五花肉 |
蒜葉 | 豆瓣醬 |
薑、大蔥 | 大料 |
1.先把整塊五花肉入水煮煮,水裡加點料酒,大料、大蔥和薑拍松丟水裡。再加點鹽,煮至筷子輕松紥透後撈出來,等涼,切片兒
2.鍋裡加點底油,爆香薑絲大蔥蒜片,把肉片下鍋炒香,下衚蘿蔔,加勺豆瓣醬,炒勻後加少許水蓋上悶一下。開鍋加蒜葉炒熟就好啦。一般不用加鹽調味了,出鍋前試試。
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