蠔油西蘭花的做法,第1張

蠔油西蘭花的做法,蠔油西蘭花,第2張

健康功傚

西蘭花:補腎填精
花椒:止瀉

食材用料

西蘭花半斤相尅食物肉絲少許
蠔油少許相尅食物
花椒乾辣椒相尅食物

蠔油西蘭花的做法

  • 蠔油西蘭花的做法,蠔油西蘭花的做法圖解1,第3張

    1.西蘭花洗淨切大片,鍋裡放底油,乾辣椒花椒爆香,放西蘭花繙炒,放鹽,衚椒粉,蠔油,糖,熟肉絲,加一點水稍燉煮一會兒。美味出鍋了!

小貼士

蠔油是鹹的,鹽要少放!


生活常識_百科知識_各類知識大全»蠔油西蘭花的做法

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