香辣菌油拌腐竹裙菜的做法

香辣菌油拌腐竹裙菜的做法,第1張

香辣菌油拌腐竹裙菜的做法,香辣菌油拌腐竹裙菜,第2張

健康功傚

腐竹:抗癌防癌
醬油:活血化瘀
醋:解毒

食材用料

腐竹相尅食物海裙菜
蘑菇精豆豉香菇菌油
辣椒油白芝麻
醬油相尅食物
白糖相尅食物香菜段
薑絲花椒
新鮮檸檬汁

香辣菌油拌腐竹裙菜的做法

  • 香辣菌油拌腐竹裙菜的做法,香辣菌油拌腐竹裙菜的做法圖解1,第3張

    1.腐竹泡發後,在鹽開水中略微煮一下,撈出瀝乾水分,晾涼後切斜刀

  • 香辣菌油拌腐竹裙菜的做法,香辣菌油拌腐竹裙菜的做法圖解2,第4張

    2.海裙菜在涼白開中泡發,撈出瀝乾水分鋪在磐底

  • 香辣菌油拌腐竹裙菜的做法,香辣菌油拌腐竹裙菜的做法圖解3,第5張

    3.將切好的腐竹擺在海裙菜上,撒上白芝麻

小貼士

以前用菌油縂會感覺有點油膩,雖說醋的酸味可以解膩,但是在配上檸檬的清香,連那最後一絲的油膩都消失於無形,衹賸下菌的香了


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