豆芽乾豆腐絲炒韭菜的做法
健康功傚
綠豆芽:解毒
韭菜:解毒
食材用料
綠豆芽 | 乾豆腐 |
韭菜 |
豆芽乾豆腐絲炒韭菜的做法
1.綠豆芽一磐
2.乾豆腐絲三分之一磐
3.韭菜
4.韭菜切段備用
5.蔥花,蒜沫
6.鍋內放油燒熱(也可放入些肉絲風味更好)放入蔥花蒜沫爆香,再放入豆芽和乾豆腐絲大火爆炒大約一分鍾,再放入韭菜。放入調料:鹽,十三香,繼續大火爆炒,出鍋前放入雞粉或味精即可。
綠豆芽:解毒
韭菜:解毒
綠豆芽 | 乾豆腐 |
韭菜 |
1.綠豆芽一磐
2.乾豆腐絲三分之一磐
3.韭菜
4.韭菜切段備用
5.蔥花,蒜沫
6.鍋內放油燒熱(也可放入些肉絲風味更好)放入蔥花蒜沫爆香,再放入豆芽和乾豆腐絲大火爆炒大約一分鍾,再放入韭菜。放入調料:鹽,十三香,繼續大火爆炒,出鍋前放入雞粉或味精即可。
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