蒜香油菜的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
新鮮油菜 | 蒜 |
薑 | 味精 |
辣椒 |
蒜香油菜的做法
1.新鮮油菜挑好用水清洗二到三遍
2.蒜、薑、辣椒切末待用
3.油八成熱放薑、蒜,隨後放油菜繙炒,炒至油菜稍微變色放入味精熄火
4.辣椒熬油澆油菜上繙幾下裝磐,辣中夾著蒜香搭配一份米飯在午餐和晚餐的餐桌絕對是一對黃金搭档
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
新鮮油菜 | 蒜 |
薑 | 味精 |
辣椒 |
1.新鮮油菜挑好用水清洗二到三遍
2.蒜、薑、辣椒切末待用
3.油八成熱放薑、蒜,隨後放油菜繙炒,炒至油菜稍微變色放入味精熄火
4.辣椒熬油澆油菜上繙幾下裝磐,辣中夾著蒜香搭配一份米飯在午餐和晚餐的餐桌絕對是一對黃金搭档
0條評論