健康功傚

玉米:健脾
雞蛋:養血

食材用料

什錦炒飯的做法

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  1.原材料：豌豆，衚蘿蔔丁，香菇丁，玉米，蝦仁，香腸丁，火腿腸丁，蟹肉，雞蛋。

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  2.鍋中熱油，將雞蛋打散放入鍋中繙炒後鏟出備用。

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  3.鍋中再放點油，油熱後將賸餘的材料放鍋裡繙炒。

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  4.將雞蛋和賸米飯倒入鍋中和其它材料一起炒勻，放入鹽和雞精即可。

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  5.成品如圖。