健康功傚

荷蘭豆:利水
芹菜:除煩

食材用料

荷蘭豆炒肉的做法

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  1.材料圖

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  2.荷蘭豆、芹菜分別清洗乾淨備用

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  3.蒜頭切成蒜蓉備用

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  4.瘦肉洗淨切成片

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  5.坐鍋熱油，倒入蒜蓉爆香

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  6.然後倒入肉片，繙炒均勻

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  7.肉變色之後，倒入荷蘭豆繙炒

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  8.芹菜切成段

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  9.炒至荷蘭豆斷生，將芹菜倒入鍋中，繙炒至熟

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  10.調入適量鹽

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  11.調入適量味精即可

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  12.裝磐