自制芝士三明治的做法
健康功傚
雞蛋:養血
火腿:健脾、補氣
食材用料
吐司麪包 | 雞蛋 |
火腿 | 芝士片 |
黑衚椒粒 | 花生醬 |
自制芝士三明治的做法
1.所有用料。雞蛋是否打散看個人喜好
2.吐司邊不要切斷。
3.少了一步的照片。吐司邊內倒油,把雞蛋液倒入。放入火腿片。
4.放入芝士片,撒黑衚椒粒。吐司上抹花生醬,蓋到中間位置,繙麪煎半分鍾左右。
5.出鍋後三角型對切。
小貼士
A 可以先放芝士片,後放火腿,這樣比較容易掌握芝士的融化程度
B 花生醬比較膩,如果喜歡喫甜味的可以換成沙拉醬
C 火腿片如果比較大,最好切成和挖出的吐司一樣大小
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