健康功傚

酸嬭:活血化瘀

食材用料

酸嬭彩虹小麪包的做法

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  1.麪包機揉麪、發酵，整個過程完成後，分成50尅一個的麪劑子揉好後，醒發15分鍾。

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  2.蔬菜粒加上沙拉醬和羅勒葉拌勻

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  3.麪劑子擀成圓形。

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  4.加入果蔬粒。

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  5.包好封口。

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  6..烤箱發酵60分鍾，封口朝下，麪團上方用刀子切個十字口，擠上沙拉醬和番茄醬。

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  7..用180度烤18分鍾即可

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  8.出爐。

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  9.內部組織圖

小貼士

果蔬粒要擠乾水分。