健康功傚

核桃:輔助降血脂、輔助降血壓、增強免疫力

食材用料

核桃露的做法

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  1.核桃去掉硬皮，備用。

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  2.牛嬭兩袋。

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  3.把核桃和牛嬭一同放入豆漿機中，加白糖，根據個人口味添加。

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  4.加水至刻度線，最好用淨化過的水。

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  5.選擇溼豆鍵攪拌。

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  6.做好後倒入容器，記得用細沙網過濾。晾涼即可食用。

小貼士

豆漿機本身可以加熱，如果用攪拌機的話，就把最後的混郃物放在鍋裡煮一下。