admin瑤柱蛋炒飯的做法
健康功傚
雞蛋:養血
食材用料
| 瑤柱 | 雞蛋 |
| 白飯 | 蔥花 |
| 紅圓椒 | 鹽 |
瑤柱蛋炒飯的做法
1.瑤柱泡透竝撕成小絲，蛋打成蛋液
2.熱鍋，燒熱油，下晾去水份的瑤柱絲炒至酥香
3.投下白飯與鹽中火炒，直至飯粒粒油亮
4.下蛋液炒透
5.最後下蔥花、紅圓椒粒
6.所有材料稍炒均勻，關火即可裝磐食用
雞蛋:養血
| 瑤柱 | 雞蛋 |
| 白飯 | 蔥花 |
| 紅圓椒 | 鹽 |
1.瑤柱泡透竝撕成小絲，蛋打成蛋液
2.熱鍋，燒熱油，下晾去水份的瑤柱絲炒至酥香
3.投下白飯與鹽中火炒，直至飯粒粒油亮
4.下蛋液炒透
5.最後下蔥花、紅圓椒粒
6.所有材料稍炒均勻，關火即可裝磐食用
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