admin自制肉松的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
醬油:活血化瘀
食材用料
| 牛肉 | 鹽 |
| 冰糖 | 蔥薑蒜 |
| 衚椒粉 | 醬油 |
| 山楂 |
自制肉松的做法
1.牛肉切丁
2.弄掉血水後，加水，鹽，冰糖，蔥薑蒜，衚椒粉，醬油，山楂燉至軟爛
3.燉好牛肉入炒鍋，中火收湯水，轉小火用鏟子用力把肉擣成半乾的細纖維狀
4.放入料理機中打成肉茸
5.打成肉茸後的肉松放入炒鍋中，再慢火炒乾
6.放到保鮮盒裡就OK啦！
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
醬油:活血化瘀
| 牛肉 | 鹽 |
| 冰糖 | 蔥薑蒜 |
| 衚椒粉 | 醬油 |
| 山楂 |
1.牛肉切丁
2.弄掉血水後，加水，鹽，冰糖，蔥薑蒜，衚椒粉，醬油，山楂燉至軟爛
3.燉好牛肉入炒鍋，中火收湯水，轉小火用鏟子用力把肉擣成半乾的細纖維狀
4.放入料理機中打成肉茸
5.打成肉茸後的肉松放入炒鍋中，再慢火炒乾
6.放到保鮮盒裡就OK啦！
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