涼拌黑木耳的做法
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健康功傚
醬油:活血化瘀
食材用料
黑木耳 | 蔥 |
醬油 | 麻油 |
涼拌黑木耳的做法
1.取適量黑木耳。
2.將黑木耳洗淨、泡發。
3.鍋中放入適量水,把泡發後的黑木耳放進去煮大約10分鍾。
4.把煮好的黑木耳取出,放在冷開水裡浸泡。
5.取出黑木耳,加入蔥、醬油、麻油等調料拌勻即可。
小貼士
*水中浸泡一會兒,再拌調料,口感會更好。
醬油:活血化瘀
黑木耳 | 蔥 |
醬油 | 麻油 |
1.取適量黑木耳。
2.將黑木耳洗淨、泡發。
3.鍋中放入適量水,把泡發後的黑木耳放進去煮大約10分鍾。
4.把煮好的黑木耳取出,放在冷開水裡浸泡。
5.取出黑木耳,加入蔥、醬油、麻油等調料拌勻即可。
*水中浸泡一會兒,再拌調料,口感會更好。
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