涼拌雞絲黃瓜的做法
健康功傚
黃瓜:解毒
醬油:活血化瘀
食材用料
雞胸肉 | 黃瓜 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 香菜 |
紅油 | 糖 |
醬油 | 生抽 |
精鹽 |
涼拌雞絲黃瓜的做法
1.黃瓜切絲裝磐墊底
2.雞胸肉涼水入鍋 放蔥薑料酒煮制熟透
3.準備一個空碗 放紅油 醬油 生抽 糖 精鹽 蒜泥 香菜攪拌均勻待用
4.煮好的雞胸肉過涼水 順紋路撕條
5.把撕好的雞胸肉碼放到黃瓜絲上
6.倒上先前準備的拌汁,喫的時候攪拌一下就可
黃瓜:解毒
醬油:活血化瘀
雞胸肉 | 黃瓜 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 香菜 |
紅油 | 糖 |
醬油 | 生抽 |
精鹽 |
1.黃瓜切絲裝磐墊底
2.雞胸肉涼水入鍋 放蔥薑料酒煮制熟透
3.準備一個空碗 放紅油 醬油 生抽 糖 精鹽 蒜泥 香菜攪拌均勻待用
4.煮好的雞胸肉過涼水 順紋路撕條
5.把撕好的雞胸肉碼放到黃瓜絲上
6.倒上先前準備的拌汁,喫的時候攪拌一下就可
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