肉炒海帶絲的做法
健康功傚
豬肉:養血
海帶:消痰
食材用料
豬肉 | 海帶 |
鹽 | 雞精 |
肉炒海帶絲的做法
1.海帶洗乾淨切成絲備用.
2.豬肉切成絲,放半勺鹽抓勻,淹10分鍾.
3.熱鍋如油,放入肉絲.
4.繙炒至變色.
5.在放入海帶絲.
6.繙炒兩分鍾.
7.加半勺雞精炒均勻即可.
豬肉:養血
海帶:消痰
豬肉 | 海帶 |
鹽 | 雞精 |
1.海帶洗乾淨切成絲備用.
2.豬肉切成絲,放半勺鹽抓勻,淹10分鍾.
3.熱鍋如油,放入肉絲.
4.繙炒至變色.
5.在放入海帶絲.
6.繙炒兩分鍾.
7.加半勺雞精炒均勻即可.
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