健康功傚

米飯:活血化瘀

食材用料

蔬菜炒飯的做法

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  1.準備好白菜，韭菜，蘿蔔絲。

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  2.米飯1碗。

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  3.鍋裡放油，打入雞蛋炒散，雞蛋能增進米飯的香味。

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  4.再將切好的蘿蔔絲倒進鍋裡。

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  5.加鹽炒熟。

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  6.再倒進韭菜，白菜。

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  7.繙炒均勻。

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  8.再倒進備好的米飯。

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  9.調入生抽，炒勻。

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  10.再調入蠔油， 調味鮮提鮮。

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  11.將米飯炒入味炒散即可出鍋。