admin原汁原味的做法
健康功傚
菠蘿:止瀉
腰果:除煩
食材用料
| 菠蘿 | 椰子肉 |
| 腰果 | 鹽 |
| 油 | 雞精 |
原汁原味的做法
1.打開椰子取適量椰子肉；
2.菠蘿從2/3処切開，挖出菠蘿肉，大半的菠蘿可作容器；
3.菠蘿肉切丁； 椰肉去硬皮切丁； 腰果洗淨；
4.鍋中加油燒至七分熱，小火，倒入腰果炒至微黃；
5.加入椰肉炒幾下；
6.倒入菠蘿丁炒勻，加鹽、雞精調味即可。
菠蘿:止瀉
腰果:除煩
| 菠蘿 | 椰子肉 |
| 腰果 | 鹽 |
| 油 | 雞精 |
1.打開椰子取適量椰子肉；
2.菠蘿從2/3処切開，挖出菠蘿肉，大半的菠蘿可作容器；
3.菠蘿肉切丁； 椰肉去硬皮切丁； 腰果洗淨；
4.鍋中加油燒至七分熱，小火，倒入腰果炒至微黃；
5.加入椰肉炒幾下；
6.倒入菠蘿丁炒勻，加鹽、雞精調味即可。
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