紅椒炒蕓豆的做法
健康功傚
蕓豆:活血化瘀
食材用料
蕓豆 | 紅椒 |
蒜頭 | 食用油 |
食鹽 | 雞精 |
紅椒炒蕓豆的做法
1.準備食材
2.蕓豆撕去老筋切菱形塊
3.大蒜切片、紅椒切菱形塊
4.鍋中加清水燒開後下入蕓豆塊綽水
5.換炒鍋加熱後倒入適量的食用油,下入蒜片炒香後放入紅椒繙炒
6.最後下入綽好水的蕓豆加入食鹽繙炒,出鍋前加點雞精提味
蕓豆:活血化瘀
蕓豆 | 紅椒 |
蒜頭 | 食用油 |
食鹽 | 雞精 |
1.準備食材
2.蕓豆撕去老筋切菱形塊
3.大蒜切片、紅椒切菱形塊
4.鍋中加清水燒開後下入蕓豆塊綽水
5.換炒鍋加熱後倒入適量的食用油,下入蒜片炒香後放入紅椒繙炒
6.最後下入綽好水的蕓豆加入食鹽繙炒,出鍋前加點雞精提味
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