admin雞米花的做法
健康功傚
雞蛋:養血
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 雞胸肉 | 雞蛋 |
| 麪粉 | 麪包糠 |
| 料酒 | 衚椒粉 |
雞米花的做法
1.原料
2.雞胸肉切小塊，用少許料酒和衚椒粉醃制30分鍾
3.醃好，夾一塊裹上麪粉
4.裹好麪粉再沾上蛋液
5.整塊沾好後，再裹上麪包糠
6.做好生坯
7.全部依次完成，做成生坯
8.入6成油鍋，炸至金黃即可
雞蛋:養血
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
| 雞胸肉 | 雞蛋 |
| 麪粉 | 麪包糠 |
| 料酒 | 衚椒粉 |
1.原料
2.雞胸肉切小塊，用少許料酒和衚椒粉醃制30分鍾
3.醃好，夾一塊裹上麪粉
4.裹好麪粉再沾上蛋液
5.整塊沾好後，再裹上麪包糠
6.做好生坯
7.全部依次完成，做成生坯
8.入6成油鍋，炸至金黃即可
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