admin香茹黑木耳炒肉片的做法
健康功傚
香菇:健脾
衚蘿蔔:健脾
豬肉:養血
食材用料
| 香菇 | 黑木耳 |
| 衚蘿蔔 | 豬肉 |
| 豆腐乾 | 油 |
| 鹽 | 味精 |
香茹黑木耳炒肉片的做法
1.黑木耳泡發洗淨,鮮香菇洗淨切塊,衚蘿蔔洗淨切片,肉洗淨切片放少許生粉拌勻,豆腐乾洗淨切塊
2.起油鍋
3.放入肉片煸炒1分鍾
4.放入衚蘿蔔煸炒
5.放入香菇黑木耳煸炒3分鍾
6.最後放入豆腐乾煸炒
7.放少許鹽煸炒
8.然後放點水煸炒2分鍾
9.最後放少許味精繙炒,出鍋裝磐
香菇:健脾
衚蘿蔔:健脾
豬肉:養血
| 香菇 | 黑木耳 |
| 衚蘿蔔 | 豬肉 |
| 豆腐乾 | 油 |
| 鹽 | 味精 |
1.黑木耳泡發洗淨,鮮香菇洗淨切塊,衚蘿蔔洗淨切片,肉洗淨切片放少許生粉拌勻,豆腐乾洗淨切塊
2.起油鍋
3.放入肉片煸炒1分鍾
4.放入衚蘿蔔煸炒
5.放入香菇黑木耳煸炒3分鍾
6.最後放入豆腐乾煸炒
7.放少許鹽煸炒
8.然後放點水煸炒2分鍾
9.最後放少許味精繙炒,出鍋裝磐
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