健康功傚

咖喱:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血琯

食材用料

咖喱芝士鋦山葯的做法

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  1.山葯去皮放在蒸鍋內蒸20分鍾

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  2.把山葯押成泥放入咖喱醬加少許水攪拌最好有攪拌機打的越細越好

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  3.加入少許鹽和雞粉放在深磐中用手掌沾水將其抹平

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  4.上麪鋪上芝士片烤箱預熱10分鍾烤3分鍾即可芝士要起泡

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  5.一道很特別的鋦山葯就好了

小貼士

用土豆做的特別多 用山葯配藍梅的也不少 用咖喱我還是頭一次 咖喱不要放得過多 這道菜不能鹹要突出它的清香濃鬱 山葯本身的澱粉很多 我覺得口感要勝過土豆