三盃魷魚的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
料酒:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
魷魚 | 大蒜 |
料酒 | 醬油 |
糖 | 香油 |
薑 |
三盃魷魚的做法
1.(魷魚買來前可以讓賣家殺好)用刀在魷魚身上輕輕的劃出網紋,用料酒鹽醬油醃制20分鍾
2.熱油爆香薑蒜後倒入醬汁(料酒、醬油、糖、香油)到煮沸
3.倒入魷魚繙炒到發白,再加入羅勒碎或者香菜末拌炒就可以起鍋裝磐了
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
料酒:活血化瘀
醬油:活血化瘀
魷魚 | 大蒜 |
料酒 | 醬油 |
糖 | 香油 |
薑 |
1.(魷魚買來前可以讓賣家殺好)用刀在魷魚身上輕輕的劃出網紋,用料酒鹽醬油醃制20分鍾
2.熱油爆香薑蒜後倒入醬汁(料酒、醬油、糖、香油)到煮沸
3.倒入魷魚繙炒到發白,再加入羅勒碎或者香菜末拌炒就可以起鍋裝磐了
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