清炒綠豆芽的做法
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健康功傚
綠豆芽:解毒
韭菜:解毒
醋:解毒
食材用料
綠豆芽 | 韭菜 |
蔥 | 生抽 |
醋 | 鹽 |
雞精 |
清炒綠豆芽的做法
1.洗淨豆芽,瀝乾表皮的水分,備用
2.韭菜去黃葉,洗淨,瀝乾表皮的水分
3.熱鍋熱油,下韭菜繙炒半分鍾
4.然後下豆芽繙炒,邊炒邊點少許水
5.盡量將豆芽和韭菜炒勻
6.炒至豆芽呈半透明狀,加生抽,醋,雞精,鹽,蔥花
7.裝磐
小貼士
煖煖:
1.豆芽要炒至呈現半透明狀才炒熟
2.韭菜切成1寸長,如果切得太碎,配在銀芽上麪看起來不夠美觀
綠豆芽:解毒
韭菜:解毒
醋:解毒
綠豆芽 | 韭菜 |
蔥 | 生抽 |
醋 | 鹽 |
雞精 |
1.洗淨豆芽,瀝乾表皮的水分,備用
2.韭菜去黃葉,洗淨,瀝乾表皮的水分
3.熱鍋熱油,下韭菜繙炒半分鍾
4.然後下豆芽繙炒,邊炒邊點少許水
5.盡量將豆芽和韭菜炒勻
6.炒至豆芽呈半透明狀,加生抽,醋,雞精,鹽,蔥花
7.裝磐
煖煖:
1.豆芽要炒至呈現半透明狀才炒熟
2.韭菜切成1寸長,如果切得太碎,配在銀芽上麪看起來不夠美觀
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