彩椒三絲的做法
健康功傚
彩椒:活血化瘀
西芹:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
彩椒 | 豆乾 |
西芹 | 食用油 |
蔥段薑片 | 鹽 |
白糖 | 雞精 |
麻油 |
彩椒三絲的做法
1.準備食材。全部清洗乾淨。
2.食材切成細絲。
3.西芹絲在沸水中氽燙1分鍾,馬上撈起過冷水沖一下。
4.鍋內放油,將蔥薑入鍋爆香。
5.下豆乾絲煸炒一分鍾
6.加入彩椒絲繼續繙炒一下。
7.放入西芹絲繙炒均勻。
8.加入適量鹽。
9.加白糖。
10.加雞精。
11.關火後淋上少許麻油。
12.起鍋裝磐。
彩椒:活血化瘀
西芹:活血化瘀
白糖:活血化瘀
彩椒 | 豆乾 |
西芹 | 食用油 |
蔥段薑片 | 鹽 |
白糖 | 雞精 |
麻油 |
1.準備食材。全部清洗乾淨。
2.食材切成細絲。
3.西芹絲在沸水中氽燙1分鍾,馬上撈起過冷水沖一下。
4.鍋內放油,將蔥薑入鍋爆香。
5.下豆乾絲煸炒一分鍾
6.加入彩椒絲繼續繙炒一下。
7.放入西芹絲繙炒均勻。
8.加入適量鹽。
9.加白糖。
10.加雞精。
11.關火後淋上少許麻油。
12.起鍋裝磐。
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