避風塘銀鱈魚的做法

避風塘銀鱈魚的做法,第1張

避風塘銀鱈魚的做法,避風塘銀鱈魚,第2張

健康功傚

芝麻:通乳

食材用料

饅頭1個全蛋1個
小米辣適量銀鱈魚1塊
麪粉適量香蔥適量相尅食物
芝麻適量相尅食物4頭相尅食物

避風塘銀鱈魚的做法

  • 避風塘銀鱈魚的做法,避風塘銀鱈魚的做法圖解1,第3張

    1.把蒜剁成末

  • 避風塘銀鱈魚的做法,避風塘銀鱈魚的做法圖解2,第4張

    2.蔥與辣椒切末

  • 避風塘銀鱈魚的做法,避風塘銀鱈魚的做法圖解3,第5張

    3.鱈魚去骨,去皮。用鹽〜衚椒粉〜檸檬醃30分。裹麪粉〜雞蛋液〜饅頭糠備用。

  • 避風塘銀鱈魚的做法,避風塘銀鱈魚的做法圖解4,第6張

    4.魚炸成金黃色備用

  • 避風塘銀鱈魚的做法,避風塘銀鱈魚的做法圖解5,第7張

    5.炸蒜末,麪包糠〜加入少許鹽

  • 避風塘銀鱈魚的做法,避風塘銀鱈魚的做法圖解6,第8張

    6.成品

小貼士

蒜一定要多啊!!圖中是兩頭蒜的量。起碼一塊銀鱈魚要四頭~


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