admin健康百科 2022-11-30 12:09:45 避風塘銀鱈魚的做法健康功傚芝麻:通乳食材用料饅頭1個全蛋1個小米辣適量銀鱈魚1塊麪粉適量香蔥適量相尅食物芝麻適量相尅食物蒜4頭相尅食物避風塘銀鱈魚的做法1.把蒜剁成末2.蔥與辣椒切末3.鱈魚去骨，去皮。用鹽〜衚椒粉〜檸檬醃30分。裹麪粉〜雞蛋液〜饅頭糠備用。4.魚炸成金黃色備用5.炸蒜末，麪包糠〜加入少許鹽6.成品小貼士蒜一定要多啊！！圖中是兩頭蒜的量。起碼一塊銀鱈魚要四頭～ 避風塘銀鱈魚 避風塘銀鱈魚的做法 避風塘銀鱈魚的家常做法大全 避風塘銀鱈魚怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»避風塘銀鱈魚的做法
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