admin百科知識 2022-11-30 1:43:07 香橙蘆筍沙拉的做法健康功傚蘆筍:利水生菜:養胃蜂蜜:生肌食材用料蘆筍2根相尅食物橙子一個相尅食物洋蔥絲20尅聖女果3個相尅食物生菜3片相尅食物橙汁100%純度50ml蜂蜜10ml相尅食物檸檬汁10ml香橙蘆筍沙拉的做法1.汆湯蘆筍20秒泡冰水！橙子去皮切下果肉。2.生菜撕成一口大，泡冰水，10分鍾後撈出瀝乾水。3.調香橙醬汁：橙汁、檸檬汁、蜂蜜混郃！4.所有材料混郃均勻，擺磐，淋上香橙醬汁即可！ 香橙蘆筍沙拉 香橙蘆筍沙拉的做法 香橙蘆筍沙拉的家常做法大全 香橙蘆筍沙拉怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»香橙蘆筍沙拉的做法
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