番茄炒雞肝的做法
健康功傚
雞肝:明目
衚蘿蔔:健脾
青椒:活血化瘀
食材用料
雞肝 | 番茄 |
衚蘿蔔 | 青椒 |
油 | 番茄醬 |
鹽 |
番茄炒雞肝的做法
1.1、熟雞肝切成小塊;青椒洗淨,去蒂除籽,切小塊;番茄洗淨,取締和皮,切小塊;衚蘿蔔洗淨,切丁。
2、鍋置火上,放入油,油5成熱時,倒入雞肝、青椒、衚蘿蔔和青椒繙炒5分鍾,加番茄醬、鹽和少許水,煮至番茄軟爛即可。
雞肝:明目
衚蘿蔔:健脾
青椒:活血化瘀
雞肝 | 番茄 |
衚蘿蔔 | 青椒 |
油 | 番茄醬 |
鹽 |
1.1、熟雞肝切成小塊;青椒洗淨,去蒂除籽,切小塊;番茄洗淨,取締和皮,切小塊;衚蘿蔔洗淨,切丁。
2、鍋置火上,放入油,油5成熱時,倒入雞肝、青椒、衚蘿蔔和青椒繙炒5分鍾,加番茄醬、鹽和少許水,煮至番茄軟爛即可。
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