健康功傚

菠蘿:止瀉
鼕瓜:解毒
草莓:止咳

食材用料

菠蘿鼕瓜的做法

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  1.菠蘿切三角塊；鼕瓜用切模切成心型（或者一樣切三角塊），草莓對半切開；
  

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  2.澆上一湯匙蘋果糖漿；

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  3.一點鹽拌勻，稍冷藏即可。
  

小貼士

蘋果糖漿是自制的，原方是：蘋果醋、跟蘋果汁跟砂糖6：6：1的比例，煮沸後換小火煮到濃稠，再按口味加入焦糖。