紅花野米釦三絲的做法
健康功傚
香菇:健脾
南瓜:消腫
藏紅花:解毒
食材用料
筍絲 | 火腿絲 |
雞絲 | 香菇 |
南瓜 | 野米 |
藏紅花 | 雞湯 |
紅花野米釦三絲的做法
1.香菇放入圓碗內墊底,將三絲擺入碗中,用旺火蒸40分鍾,(用南瓜蓉,倒入雞湯,小火熬成金湯,調味放入野米,勾芡,撒上藏,出鍋澆在三絲上)
香菇:健脾
南瓜:消腫
藏紅花:解毒
筍絲 | 火腿絲 |
雞絲 | 香菇 |
南瓜 | 野米 |
藏紅花 | 雞湯 |
1.香菇放入圓碗內墊底,將三絲擺入碗中,用旺火蒸40分鍾,(用南瓜蓉,倒入雞湯,小火熬成金湯,調味放入野米,勾芡,撒上藏,出鍋澆在三絲上)
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