admin紅花野米釦三絲的做法
健康功傚
香菇:健脾
南瓜:消腫
藏紅花:解毒
食材用料
| 筍絲 | 火腿絲 |
| 雞絲 | 香菇 |
| 南瓜 | 野米 |
| 藏紅花 | 雞湯 |
紅花野米釦三絲的做法
1.香菇放入圓碗內墊底，將三絲擺入碗中，用旺火蒸40分鍾，（用南瓜蓉，倒入雞湯，小火熬成金湯，調味放入野米，勾芡，撒上藏，出鍋澆在三絲上）
香菇:健脾
南瓜:消腫
藏紅花:解毒
| 筍絲 | 火腿絲 |
| 雞絲 | 香菇 |
| 南瓜 | 野米 |
| 藏紅花 | 雞湯 |
1.香菇放入圓碗內墊底，將三絲擺入碗中，用旺火蒸40分鍾，（用南瓜蓉，倒入雞湯，小火熬成金湯，調味放入野米，勾芡，撒上藏，出鍋澆在三絲上）
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