漲蛋青菜的做法
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健康功傚
雞蛋:養血
醬油:活血化瘀
食材用料
雞蛋 | 青菜 |
玉米澱粉 | 醬油 |
鹽 |
漲蛋青菜的做法
1.雞蛋加入玉米澱粉,醬油(味極鮮的那種)3尅攪拌好
2.鍋裡放油,加熱,加入雞蛋液,不用動它
3.蓋上鍋蓋,1分鍾後
4.顔色變色後再繙麪蓋蓋一分鍾
5.取出雞蛋糊切小塊
6.青菜洗淨,用手撕碎
7.鍋內另放油倒入青菜,再放入鹽,
8.加上雞蛋攪拌好即可.
雞蛋:養血
醬油:活血化瘀
雞蛋 | 青菜 |
玉米澱粉 | 醬油 |
鹽 |
1.雞蛋加入玉米澱粉,醬油(味極鮮的那種)3尅攪拌好
2.鍋裡放油,加熱,加入雞蛋液,不用動它
3.蓋上鍋蓋,1分鍾後
4.顔色變色後再繙麪蓋蓋一分鍾
5.取出雞蛋糊切小塊
6.青菜洗淨,用手撕碎
7.鍋內另放油倒入青菜,再放入鹽,
8.加上雞蛋攪拌好即可.
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