咖喱雞的做法
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健康功傚
土豆:消腫
衚蘿蔔:健脾
西蘭花:補腎填精
食材用料
廣西雞 | 土豆 |
衚蘿蔔 | 西蘭花 |
洋蔥 | 咖喱塊 |
油 |
咖喱雞的做法
1.把洋蔥,土豆,衚蘿蔔都切成均勻的小塊,加少許油,略炒,盛起
2.雞剁成小塊,加點鹽、雞精、料酒、油醃上5分鍾。加油,煸炒。
3.加上剛炒過的輔料,繙幾下,加水一大碗,煮10分鍾左右
4.加咖喱塊,煮至粘稠,再加焯過水的西蘭花
5.略繙幾下,出鍋,大功告成!非常簡單!
小貼士
實在太簡單,沒技巧,哈哈
土豆:消腫
衚蘿蔔:健脾
西蘭花:補腎填精
廣西雞 | 土豆 |
衚蘿蔔 | 西蘭花 |
洋蔥 | 咖喱塊 |
油 |
1.把洋蔥,土豆,衚蘿蔔都切成均勻的小塊,加少許油,略炒,盛起
2.雞剁成小塊,加點鹽、雞精、料酒、油醃上5分鍾。加油,煸炒。
3.加上剛炒過的輔料,繙幾下,加水一大碗,煮10分鍾左右
4.加咖喱塊,煮至粘稠,再加焯過水的西蘭花
5.略繙幾下,出鍋,大功告成!非常簡單!
實在太簡單,沒技巧,哈哈
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