健康功傚

開心果:輔助降血脂、輔助降血壓

食材用料

麻汁涼豆角的做法

• 1.將長豆角切段，用開水焯熟，過冷水瀝乾；

• 2.去殼開心果，用料理機打成碎粒；

• 3.麻汁糖醋鹽，一點點加入涼白開調成稀糊；

• 4.把調好的麻汁澆到入磐的長豆角上，再灑上開心果碎即可。