麻汁涼豆角的做法
健康功傚
開心果:輔助降血脂、輔助降血壓
食材用料
長豆角 | 開心果 |
芝麻醬 | 陳醋 |
鹽 | 糖 |
涼白開 |
麻汁涼豆角的做法
1.將長豆角切段,用開水焯熟,過冷水瀝乾;
2.去殼開心果,用料理機打成碎粒;
3.麻汁糖醋鹽,一點點加入涼白開調成稀糊;
4.把調好的麻汁澆到入磐的長豆角上,再灑上開心果碎即可。
開心果:輔助降血脂、輔助降血壓
長豆角 | 開心果 |
芝麻醬 | 陳醋 |
鹽 | 糖 |
涼白開 |
1.將長豆角切段,用開水焯熟,過冷水瀝乾;
2.去殼開心果,用料理機打成碎粒;
3.麻汁糖醋鹽,一點點加入涼白開調成稀糊;
4.把調好的麻汁澆到入磐的長豆角上,再灑上開心果碎即可。
0條評論