肉絲炒鹹菜的做法
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健康功傚
豬肉:養血
花生油:輔助降血脂
醋:解毒
食材用料
鹹菜疙瘩 | 豬肉 |
熟白芝麻 | 花生油 |
香油 | 醋 |
乾紅辣椒 | 蔥薑 |
澱粉 | 黑衚椒粉 |
老抽 | 生抽 |
肉絲炒鹹菜的做法
1.鹹菜疙瘩切絲,開水浸泡2分鍾,涼水沖洗3-5遍。
2.豬肉切絲,加生抽,加少許老抽,黑衚椒、澱粉、少許白砂糖拌勻,醃制10分鍾。
3.鍋裡熱油,放蔥薑、乾辣椒熗鍋,加入肉絲,中小火繙炒2分鍾至變色,倒入瀝乾的鹹菜絲,繙炒3分鍾,加少許醋和香油、熟白芝麻,出鍋。
豬肉:養血
花生油:輔助降血脂
醋:解毒
鹹菜疙瘩 | 豬肉 |
熟白芝麻 | 花生油 |
香油 | 醋 |
乾紅辣椒 | 蔥薑 |
澱粉 | 黑衚椒粉 |
老抽 | 生抽 |
1.鹹菜疙瘩切絲,開水浸泡2分鍾,涼水沖洗3-5遍。
2.豬肉切絲,加生抽,加少許老抽,黑衚椒、澱粉、少許白砂糖拌勻,醃制10分鍾。
3.鍋裡熱油,放蔥薑、乾辣椒熗鍋,加入肉絲,中小火繙炒2分鍾至變色,倒入瀝乾的鹹菜絲,繙炒3分鍾,加少許醋和香油、熟白芝麻,出鍋。
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