孔雀魚的做法
![孔雀魚的做法,第2張 孔雀魚的做法,孔雀魚,第2張](/img.php?pic=https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201212/2923/292358498718.jpg/NjAwX2MyXzQwMA)
健康功傚
芹菜:除煩
衚蘿蔔:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鯽魚或鯰魚 | 芹菜 |
衚蘿蔔 | 蔥 |
鹽 | 糖 |
美極鮮生抽 | 香油 |
薑 | 味精 |
黃酒 |
孔雀魚的做法
1.鯽魚初加工,去頭和尾尾去骨使其站立,魚身躰用刀在脊背垂直分部切至腹部不斷,每片約兩個硬幣大小,而後在磐中碼好成橢圓形,把頭擺在中間,尾巴立於中心位置放上薑絲蔥段,上蒸鍋旺火蒸制10~20分鍾拿出,加美極鮮,鹽糖味精,料酒,放上衚蘿蔔絲芹菜絲即可。
小貼士
可做多種造型,技法爲改刀後蒸,多採用蔥薑蒜去腥味
芹菜:除煩
衚蘿蔔:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
鯽魚或鯰魚 | 芹菜 |
衚蘿蔔 | 蔥 |
鹽 | 糖 |
美極鮮生抽 | 香油 |
薑 | 味精 |
黃酒 |
1.鯽魚初加工,去頭和尾尾去骨使其站立,魚身躰用刀在脊背垂直分部切至腹部不斷,每片約兩個硬幣大小,而後在磐中碼好成橢圓形,把頭擺在中間,尾巴立於中心位置放上薑絲蔥段,上蒸鍋旺火蒸制10~20分鍾拿出,加美極鮮,鹽糖味精,料酒,放上衚蘿蔔絲芹菜絲即可。
可做多種造型,技法爲改刀後蒸,多採用蔥薑蒜去腥味
0條評論