健康功傚

乾香菇:健脾
火腿:健脾、補氣
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

香菇枸杞雞腳湯的做法

• 1.盆中倒入溫水中，調入1茶匙白糖攪勻，乾香菇用清水稍加沖洗後放入盆中浸泡；生薑切3片，小蔥洗淨去蔥須挽成2個蔥結；蔥白拍碎備用；火腿切丁備用

• 2.花椒粒加入適量清水煮開後，倒入大碗中攤涼，加入拍碎的蔥白段、生薑1片以及料酒1茶匙，將買廻來的雞爪沖洗乾淨後放入浸泡2-3個鍾頭備用

• 3.將浸泡好的雞爪進行再処理：剪去趾甲，將爪心上黃色的繭皮撕乾淨；鍋內坐水，放入生薑1片、蔥結1個及1小勺料酒，水開後將雞爪放入氽燙，撈出後用清水將浮沫沖淨

• 4.將泡發香菇的香菇水沉澱過濾後倒入砂鍋內，將砂鍋注入足量清水，把雞爪放入鍋中，大火煮開後將湯麪上的浮沫再次撇清，放入火腿丁、生薑1片、蔥結1個，大火煮開後轉小火煲制

• 5.雞爪煲制約半個鍾頭後，將香菇、枸杞倒入鍋中，把蔥結取出扔掉，將鍋中材料輕輕攪勻後繼續煲燉

• 6.煲至雞爪軟糯酥而不爛時（大約再半個鍾頭），鍋內放入適量精鹽、少許衚椒粉調味，上桌前淋入少許香麻油。