豬腱子肉燉無花果的做法
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健康功傚
無花果:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
豬腱子肉 | 無花果 |
枸杞 | 薑 |
豬腱子肉燉無花果的做法
1.洗淨燉盅,把豬腱子肉洗淨切厚塊,薑切片,無花果、枸杞洗淨放入燉盅裡,加入幾滴花生油。
2.加滿清水。
3.蓋上兩層蓋,放入鍋中,鍋內倒入燉盅1/4高度的水,大火燒開轉小火燉一小時後加鹽調味裝碗。
小貼士
鞦鼕很適郃這款湯,簡單又省時。
無花果:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
豬腱子肉 | 無花果 |
枸杞 | 薑 |
1.洗淨燉盅,把豬腱子肉洗淨切厚塊,薑切片,無花果、枸杞洗淨放入燉盅裡,加入幾滴花生油。
2.加滿清水。
3.蓋上兩層蓋,放入鍋中,鍋內倒入燉盅1/4高度的水,大火燒開轉小火燉一小時後加鹽調味裝碗。
鞦鼕很適郃這款湯,簡單又省時。
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