酸筍絲滑蟶湯的做法
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健康功傚
西紅柿:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
酸筍絲蟶肉 | 西紅柿 |
紅薯粉 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
酸筍絲滑蟶湯的做法
1.新鮮的蟶放入淡鹽水中吐盡泥沙洗淨,然後剝肉去殼
2.蟶肉中加入生抽、料酒、薑粉醃制後,裹上紅薯粉待用
3.西紅柿在頂部劃十字花入熱水中燙下過涼,即可輕松剝去外衣,切成細條
4.蔥、薑、蒜切末待用
5.鍋內少許油爆香蔥、薑、蒜,倒入西紅柿繙炒片刻
6.加入適量的高湯或者清水,然後將酸筍絲連同酸水一起放入,燒開
7.放入蟶肉再次燒開,加入鹽、雞精、香油、衚椒粉,起鍋前撒入蔥末即可
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