健康功傚

絲瓜:解毒
雞蛋:養血
黃瓜:解毒

食材用料

開胃疙瘩湯的做法

• 1.瑤柱事先用水發開。絲瓜去皮，切成片。

• 2.番茄切成小丁，放半鍋冷水中加薑片煮至軟。放入瑤柱、榨菜、絲瓜片。

• 3.麪粉加一點點鹽，雞精，加冷水調成糊狀（如圖這樣的糊裝，麪粉與水的比例約是2:1），慢慢用筷子一點點撥入沸騰的鍋中。加入適量鹽，雞精，黃瓜片，煮兩分鍾至熟。

• 4.雞蛋打散，加一小勺水打均勻，慢慢轉圈倒在疙瘩湯裡，不要攪拌。關火，臨上桌時點上香油

小貼士

1、番茄要多煮一會兒才會有酸味兒出來。
2、蔬菜按自己心思隨便加什麽都行。
4、用冷水調麪糊，喜歡喫麪疙瘩大的，可以少加點水。但是麪糊撥入鍋裡的時間間隔別太長，免得先入鍋的疙瘩已熟，後入鍋的還夾生。
5、雞蛋裡加點水，做出來的蛋花才更好看如絮狀。剛倒進去的時候不要攪，讓鍋裡餘溫把蛋花定型。