青豆菌菇鮮蝦湯的做法
健康功傚
青豆:健脾
乾貝:養血
雞腿菇:養胃
食材用料
青豆 | 鮮蝦 |
乾貝 | 蟹味菇 |
雞腿菇 | 草菇少許 |
鹽 |
青豆菌菇鮮蝦湯的做法
1.洗淨乾貝、鮮蝦,乾貝泡發半小時;
2.洗淨蟹味菇、雞腿菇、草菇,溫水中浸泡片刻,撈出切丁;
3.加水,放入乾貝,中火煮15分鍾;
4.放入青豆,用大火煮至沸騰;
5.加入鮮蝦、菌菇煮5分鍾,加鹽、雞精,撒上蔥花,淋上香油,即可起鍋。
青豆:健脾
乾貝:養血
雞腿菇:養胃
青豆 | 鮮蝦 |
乾貝 | 蟹味菇 |
雞腿菇 | 草菇少許 |
鹽 |
1.洗淨乾貝、鮮蝦,乾貝泡發半小時;
2.洗淨蟹味菇、雞腿菇、草菇,溫水中浸泡片刻,撈出切丁;
3.加水,放入乾貝,中火煮15分鍾;
4.放入青豆,用大火煮至沸騰;
5.加入鮮蝦、菌菇煮5分鍾,加鹽、雞精,撒上蔥花,淋上香油,即可起鍋。
0條評論