admin鱈魚香菜皮蛋湯的做法
健康功傚
鱈魚:護肝、增強免疫力
香菜:活血化瘀
食材用料
| 鱈魚 | 皮蛋 |
| 香菜 | 鹽 |
| 生薑 | 澱粉 |
| 油 |
鱈魚香菜皮蛋湯的做法
1.鱈魚去骨後把肉切小塊 大概一厘米左右
2.用一點鹽和澱粉醃制十五分鍾
3.在湯鍋裡倒一點點油把鍋燒熱加一點生薑。把鱈魚放入繙炒至半熟
4.在國內加入清水煮沸把漂浮物撈取 加入皮蛋
5.中火煮個兩分鍾加入香菜和鹽 一分鍾後出鍋 不要煮太久哦！
鱈魚:護肝、增強免疫力
香菜:活血化瘀
| 鱈魚 | 皮蛋 |
| 香菜 | 鹽 |
| 生薑 | 澱粉 |
| 油 |
1.鱈魚去骨後把肉切小塊 大概一厘米左右
2.用一點鹽和澱粉醃制十五分鍾
3.在湯鍋裡倒一點點油把鍋燒熱加一點生薑。把鱈魚放入繙炒至半熟
4.在國內加入清水煮沸把漂浮物撈取 加入皮蛋
5.中火煮個兩分鍾加入香菜和鹽 一分鍾後出鍋 不要煮太久哦！
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