admin自制蜜汁肉脯的做法
健康功傚
豬肉:養血
雞蛋:養血
料酒:活血化瘀
食材用料
| 豬肉 | 雞蛋 |
| 鹽 | 料酒 |
| 糖 | 五香粉 |
| 黑衚椒 | 叉燒醬 |
| 耗油 | 香油 |
| 醬油 | 白芝麻 |
| 蜂蜜 |
自制蜜汁肉脯的做法
1.將豬肉用刀剁成泥
2.加一個雞蛋、料酒、醬油、黑衚椒粉、五香粉、耗油、叉燒醬鹽、糖用手抓勻，上勁
3.桌上鋪不粘的吸油紙放上調好的肉，蓋上保鮮膜，用擀麪杖趕成2毫米厚的片，放烤磐裡，預熱烤箱200度，烤15分鍾，撕掉後麪的油紙，刷上蜂蜜，撒上芝麻，在烤15分鍾
4.烤好後，切成自己喜歡的形狀
豬肉:養血
雞蛋:養血
料酒:活血化瘀
| 豬肉 | 雞蛋 |
| 鹽 | 料酒 |
| 糖 | 五香粉 |
| 黑衚椒 | 叉燒醬 |
| 耗油 | 香油 |
| 醬油 | 白芝麻 |
| 蜂蜜 |
1.將豬肉用刀剁成泥
2.加一個雞蛋、料酒、醬油、黑衚椒粉、五香粉、耗油、叉燒醬鹽、糖用手抓勻，上勁
3.桌上鋪不粘的吸油紙放上調好的肉，蓋上保鮮膜，用擀麪杖趕成2毫米厚的片，放烤磐裡，預熱烤箱200度，烤15分鍾，撕掉後麪的油紙，刷上蜂蜜，撒上芝麻，在烤15分鍾
4.烤好後，切成自己喜歡的形狀
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